Palestre chiuse: allenati a corpo libero!

Palestre chiuse: allenati a corpo libero!

Le palestre sono chiuse ma questa non è una scusa per fermarsi e poltrire, dato che esistono numerose tipologie d'allenamento che utilizzano il peso del proprio corpo come solo sovraccarico. E' il momento di dedicarsi a queste tipologie d'allenamento cercando di migliorare la proprie performance a corpo libero.

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